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꾸준함의 무한 비밀 안녕하세요. 514챌린지 3일차 입니다. 오늘의 주제는 꾸준함의 무한 비밀 꾸준함은 원자 같은 것입니다. 매일 조금씩 모아서 만들어 가는 것입니다. 원래 그런것은 없습니다. "된다." "되고싶다." "하고싶다" 꾸준함의 노력이 필요합니다. 이 새벽은 죽었다 깨어나는 시간입니다. 꾸준해야 열이 난다 꾸준하면 열정이 납니다. 차가운 인간은 바뀌지 않습니다. 꾸준하면 형태가 잡힌다. 꾸준하면 형태가 잡힙니다. 꾸준함의 힘은 무섭습니다. 꾸준하면, 다른 사람과 차별화가 시작된다. 꾸준하면 열정이 생기고, 열정이 생기면 인생의 방향이 바뀝니다. 쉬면 차별화가 될 수 없습니다. 환경을 핑계로 쉬지 마세요. 꾸준함이 차별을 이루고 차별화 된것이 제품(결과)가 됩니다. 꾸준한 내 가 프러덕트가 된다. 뭔가를 꾸준히 사.. 더보기
[514챌린지]세상을 사는 3가지 지혜의 말 오늘의 514챌린지 세상을 사는 3가지 지혜의 말 사랑해 시작할 때 한사람이 태어나서 사람의 성능을 최대한도로 하기 위해서 해야하는 말 "사랑해" 인간관계 기능이 잘 작동하게 하기 위해서 하는말 관심과 사랑을 표현하면, 다시 높은 단계에서 시작할 수 있습니다. 짜증섞인 비난을 말이 아니라 사랑의 말로 관계를 시작하세요. 미안해 유지할 때 인간관계를 유지하게 하는말, 미안해.... 이런말을 자주 안하면 권위적으로 보입니다. "엄마가 00해서 미안해." "내가 00해서 미안해." 나이 들수록 귀엽고 싶다면, 미안하다는 말을 경쾌하게 할것. 고마워 정리할 때 정리할때는 고마움을 표시하세요. 오늘도 김미경학장님의 따뜻한 마음을 느꼈네요. 감사합니다. 더보기
[514챌린지] 누군가를 응원하는 법 4월의 514챌린지 개학날! 오늘은 알람 맞춰서 일어났지요~^^ 3월에는 방학 후 새벽기상이 어려웠는데 4월부터는 다시 열심히 해야겠어용. 오늘은 4월 1일차 누군가를 응원하는 법 입니다. 부모의 고유한 역할은 내 자식을 평생토록 응원하는 것입니다. "부모는 아이의 응원단장이다." 아이가 매일 다시 일어날때, 손을 잡아주고 박수쳐주고, 괜찮다고 말해주는 역할. 우리 아이들은 매일 다시 일어나야 합니다. 손잡아주고, 박수쳐주고 괜찮다고 말해주는 사람이 누군가 있어야 한다면, 그건 부모여야 합니다. 부모의 사랑은 살과 피를 나눠줄 때부터 이미 응원해 주는 거라서 그건 부모만이 할 수 있는 것입니다. 부모의 고유의 역할이자 의무 언제나 한결같이 그의 편이 되라. 김미경 학장님 아버지가 하신 말씀 "이세상 모든.. 더보기
오뚜기 치즈크러스트 피자 페페로니디럭스 평화로운 일요일 점심, 마트에서 구매한 오뚜기 치즈크러스트 피자 페페로니디럭스로 늦은 점심을 먹었어요. 사진 속 피자가 정말 맛있어보이지 않나요?😋 조리방법은 오븐조리법 에어프라이어 조리법 전자레인지 조리법 프라이팬 조리법으로 네가지 방법 중 취향껏 선택하시면 됩니다. 저는 간편하게 전자레인지에 6분 30초 정도 돌려먹어봤어요. 오뚜기에서는 바삭하게 에어프라이어에 돌려먹는 조리법을 추천하던데, 이 조리법은 다음에 도전해 봐야겠네요.😊 박스 안 치즈크러스트 피자 페페로니디럭스의 모습이네요. 비닐을 벗기기 진에 커팅선이 있어서 반으로 깔끔하게 분리할 수 있답니다. 내열 접시에 올려 피자를 전자레인지에 돌려봤어요. 드디어 다 됐네요.😋 먹기좋게 가위로 싹둑싹둑 잘라서 먹었답니다. 맛있는 피자냄새~😋 피자크러스.. 더보기
나를 자랑하자.😊 끝까지 해낸 사람이 진짜 해낸 것이다. 오늘은 3월 514챌린지 마지막날입니다. 오늘따라 더 예쁜 학장님, 핑크 자켓이 너무 잘어울리시네요.^^ 오늘의 514챌린지 3월 14일차 나를 자랑하자. 입니다. 1. 자랑의 무대에 올리자 나에 대해 자랑하는 동안, 나의 부족한 점을 나에게 들키게 됩니다. 나만아는 실수들, 나만아는 구멍들을 스캔할 수 있게 됩니다. 내가 얼마나 괜찮은 사람인지 자꾸 선언하면서 나의 구멍을 내 스스로 확인하게 되고 그 구멍을 메꾸려 노력하게 됩니다. 작은 성과라도 내가 나를 자랑으로 밀어내야 합니다.(장점, 해냄, 성과, 성취) 2. 칭찬이 나를 키운다. 칭찬이 사람을 살립니다. 부모님, 아이들, 모두 칭찬해야 삽니다. 칭찬이 없는 도전은 그렇게 오랫동안 할 수 없습니다. 칭찬이 .. 더보기
아낄것과 아끼지 말아야 할 것? 오늘의 514챌린지, 아낄 것과 아끼지 말아야 할 것입니다. 살면서 아낄 것과 아끼지 말아야 할 것이 있죠? 김미경 학장님이 말씀하시는 아낄 것과 아끼지 말아야 할 것에는 어떤 것이 있을지 궁금해서 집중해서 들었네요.^^ 아끼지 말아야 할 것, 아끼다 똥 된다. 1. 때를 아끼지 마라 혼자서 열심히 해서 느는 실력이 있고, 사람들에게 피드백을 받아야 크는 실력이 있습니다. 남의 의견이 두려워 못 크는 사람이 있습니다.. 상처받아 크는 실력이 따로 있습니다. 자뻑과 완벽에서 나오세요. 저를 두고 하시는 말씀이네요. 새로운 걸 시작할 때 아직 준비가 안됐다고, 더 공부해야 한다고 자꾸자꾸 미뤄왔는데, 부딪치고 상처받아야 크는 실력이 있다고, 혼자서는 피드백을 받지 못해 크지 못한다고 하시네요. 두려워 말고,.. 더보기
고마워요 모닝짹짹🐥 과거를 바꿀 수 있을까? 오늘은 따뜻한 오프닝, 고마워요 모닝짹짹 정말 이런 새벽 루틴을 만들어줘서 고맙습니다. 저는 새해 들어서 매일 514챌린지를 하고 있어요. 처음 한달간은 피곤하고 일어나기도 힘들었는데, 요즘은 이 시간이 기다려집니다. ^^ 커뮤니티의 가치, 모양, 지향하는 점으로 내가 변하는 연습을 하는 중입니다. 학장님, 끌어주셔서 감사합니다.^^ 오늘의 주제 과거를 바꾸고 싶다면? 1. 과거를 바꿀 수 있을까? 저는 바꾸고 싶은 과거가 있습니다. 그러나 지나간 과거는 바꿀 수 없습니다. 과거의 모양은 네모로 종료되었지만, 현재의 모습은 바꿀 수 있습니다. 개과천선해서 어느 순간부터 바꾸게 되면, 전체적인 인생의 모양이 달라집니다. 과거를 바꾸는 방법은 중첩된 오늘의 모양은 바꿀 수 있다. 과거는 바꿀 수 없다. 그러.. 더보기
아이의 면역력에 좋은 삼부커스엘더베리 😋 안녕하세요.😊 오미크론의 확산세가 너무 심해서 아이들의 면역력에 더 신경쓰게 되는 요즘이에요. 아이들의 면역력을 높여주기 위해 어떤 노력을 하고 계신가요? 저는 아이들의 면역력을 길러주기 위해 삼부커스 엘더베리 시럽을 꼭 챙겨먹이고 있답니다. 감기예방에도 효과가 있더라고요.👍🏻 얼마전 주문한 삼부커스 시럽이 도착했어요. 박스와 쇼핑백으로 구성되어 있어 선물용으로도 좋네요. 저는 저희 아이들 먹일거라 쇼핑백이나 상자가 딱히 필요 없었어요~ 환경오염이 심각한 지구를 위해 선물용 구입과 일반 구입의 차이를 두어 판매하시면 좋을것같네요. 자원이 너무 아까워요~😨 선물포장용 박스는 예쁩니다. 베리베리 소중한 우리 아이를 위한 삼부커스 합성향료, 합성색소, 합성감미료가 없어 안심! 64배 고농축한 찐 엘더베리! 미.. 더보기

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